Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
404 kcal
|
Fedt: 21,39g | Prot.: 29,85g | Kulhyd.: 21,72g.
Morgenmad: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Yeşil Çay. Aftensmad: Kavun (Kokulu Kavun), Mevsim Salata, Palamut. Snacks/Andet: Bitkisel Çay. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
makarnayemekistiyorum's Vægt Historie
|