Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
1106 kcal
|
Fedt: 37,92g | Prot.: 66,94g | Kulhyd.: 128,08g.
Morgenmad: Манная Каша на Молоке, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Греческий Салат. Frokost: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Aftensmad: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|