Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
45 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
857 kcal
|
Fedt: 27,23g | Prot.: 64,94g | Kulhyd.: 86,27g.
Morgenmad: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Сметана 15%. Frokost: Куриные Голени с Кожей, Grow Food Гороховый Крем-Суп, Салат из редьки, Lipton Чай. Aftensmad: Капуста Тушеная с Мясом, Салат из редьки. Snacks/Andet: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|