Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 64,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
1457 kcal
|
Fedt: 53,28g | Prot.: 90,86g | Kulhyd.: 151,43g.
Morgenmad: Запеканка творожная, Вишневый Компот, Heinz Многозерновая Каша Йогуртная. Frokost: Яблочное Варенье, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Яичный Желток, Сосиски из индейки. Aftensmad: Салат из пекинской капусты, сыра, помидор и кукуру, Здоровка Льняная Каша с Абрикосом и Яблоком. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina210896's Vægt Historie
|