Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
1140 kcal
|
Fedt: 50,25g | Prot.: 59,81g | Kulhyd.: 115,87g.
Morgenmad: ВкусВилл Варенье из Грецкого Ореха, Банан, Кедровые Орехи, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Frokost: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Банан, ВкусВилл Варенье из Грецкого Ореха. Aftensmad: Виктория Батон Подмосковный, Зеленая Точка Салат Капрезе, Милти Белковый Омлет с Грибами и Печёной Тыквой, Domino’s Pizza Пицца Маргарита. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Дымка Вафли Весёлая Коровка Сгущённое Молоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|