|
sekarang baju2 jaman esempe pun muat dipake TT
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
962 kcal
|
Fedt: 37,59g | Prot.: 46,38g | Kulhyd.: 108,53g.
Morgenmad: Donat Dilapisi Coklat, Telur Rebus, Sayur Campuran, Bihun Goreng, Herbalife F1 Shake Mix. mere..
|
|
 Kommentarer
27 okt 20 af medlem: tarizha8
|
tarizha: olahraga kudu rajin, makan diganti ke yg sehat2 hindari tepung,gorengan, tidur dan minum yg banyak...
27 okt 20 af medlem: diahhasanah24
|
01 nov 20 af medlem: Mas Wied
|
kak tips buat ngecilin paha sama betis? kakak ngurang bgt lingkar badannyaa🥺
30 nov 20 af medlem: ayodietkak
|
ayodietkak: sebenernya olahraga untuk ngecilin salah satu spot tubuh tertentu itu gk bisa, mungkin bisanya membuat jdi lebih 'berbentuk' gtu, klo kamu olahraga otomatis lemak tubuh keseluruhan akan terbakar, bisa lengan, paha perut dll yg akan mengecil. Saran aku olahraga pas pagi hari saat perut kosong ya, trus jgn lupa angkat beban juga, Btw makasih u/ apresiasinya 🤗
30 nov 20 af medlem: diahhasanah24
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diahhasanah24's Vægt Historie
|