Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
1093 kcal
|
Fedt: 64,52g | Prot.: 34,35g | Kulhyd.: 92,99g.
Morgenmad: Tutucas, Rosamonte Mate Cocido. Frokost: Arrollado Primavera, Tahití Salsa César, Zanahoria. Aftensmad: McCain Papas Noisettes, Tira de Asado. Snacks/Andet: Aguila Chocolate, Café Cortado, Rosamonte Mate Cocido. mere..
|
|
1553 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 9 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patri2310's Vægt Historie
|