Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
2391 kcal
|
Fedt: 61,35g | Prot.: 169,27g | Kulhyd.: 294,39g.
Morgenmad: Mila Latte senza Lattosio, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Nestlé Cereali Fitness. Frokost: Mulino Bianco Pancarrè, Fiorucci Prosciutto Cotto. Aftensmad: McDonald's Donuts, Pane Bianco, Lidl Tartare di Scottona, Crostata. Snacks/Andet: Buondì Buondì, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|