|
dinner ini udh makan mie ayam plus donat .yah aku sih kalori mantain tapi sering berlebih uh.menurut kalen mana donat yg rendah kalorinya ?
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
1034 kcal
|
Fedt: 33,72g | Prot.: 44,39g | Kulhyd.: 141,80g.
Frokost: Saori Saus Tiram, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Bawang Putih, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis Light, Telur Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Mie Ayam. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
salsabilll03's Vægt Historie
|