Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
133,3 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 48,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
1557 kcal
|
Fedt: 102,60g | Prot.: 59,89g | Kulhyd.: 128,44g.
Morgenmad: Suco Verde. Frokost: Sabor Light Lasanha de Berinjela . Aftensmad: Danette Chocolate Ao Leite, Ovo Cozido, Sadia Linguiça Guanabara, Cebolas. Snacks/Andet: Nestlé Kit Kat, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carinalonso's Vægt Historie
|