Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
898 kcal
|
Fedt: 42,04g | Prot.: 34,02g | Kulhyd.: 98,24g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Копчёный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Frokost: Сэндвич, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. Snacks/Andet: Хрусteam Гренки, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|