Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
92 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
1365 kcal
|
Fedt: 50,17g | Prot.: 52,70g | Kulhyd.: 179,66g.
Morgenmad: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Frokost: Kerupuk Udang, Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Sate Ayam, Risol Mayo. Aftensmad: Pempek, Mangga, Pisang Goreng, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Andet: Rempeyek. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AmukMassa's Vægt Historie
|