Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
946 kcal
|
Fedt: 28,26g | Prot.: 77,01g | Kulhyd.: 39,41g.
Frokost: 현미밥, 소불고기, 야채샐러드 (드레싱없이), 곰곰's 훈제프랑크 닭가슴살 소시지, 맥반석 구운계란. Snacks/Andet: 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨 스낵랩. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Derek Jung's Vægt Historie
|