Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
1073 kcal
|
Fedt: 41,00g | Prot.: 84,46g | Kulhyd.: 83,84g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Шикари Суп Том Ям, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Рис, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|