LanyAiza's Dagbog, 28 okt 20

LanyAiza's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

masih semangat membara pagi ini... PR 6kg lagi... 💪😉

Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:

1151 kcal

Fedt: 46,09g | Prot.: 88,85g | Kulhyd.: 93,94g. Morgenmad: Madu, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Pepes Tahu, Ikan Tongkol, Tumis Buncis, Nasi Putih Instan. Aftensmad: Bakso dengan Saus (Campuran). mere..

1625 kcal

Motion: Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

95 tilhængerne Støtte

Kommentarer

semangat kakkkk❤️❤️❤️ semangat semua pejuang dietttt🤗💕💕💕💕

27 okt 20 af medlem: Adindajasmine4

semngattttttt💪💪💪💪😘

27 okt 20 af medlem: LanyAiza

cantik banget kakk. semangatt😻

27 okt 20 af medlem: Desiwulansr

cantik bgtttt

27 okt 20 af medlem: utiiijse

Masya Allah cantik kak:),boleh tau olahraganya apa ka?

27 okt 20 af medlem: alfira rahma

Ini wo jg g ka?

27 okt 20 af medlem: auliaappr

dari berat berapa ka 2018 sekarang berapa ka

27 okt 20 af medlem: martin luther pasaribu

makin cantik😭😍

27 okt 20 af medlem: Instagram: @jry_femme

iya...aku olahraga nya..workout sama gym ka.... dari 78kg sekrang di 50kg.... terimakasih banyak semuanya.... semngatttttttt 🤗🤗

28 okt 20 af medlem: LanyAiza

jjk

28 okt 20 af medlem: yuniassw

cantik banget 😭❤️🙏

28 okt 20 af medlem: knowleest

gemuk aja cantik.

28 okt 20 af medlem: SiscaAy

Tb brp kak

29 okt 20 af medlem: Dinapl

tb brpa kak

30 okt 20 af medlem: asnawati150

aku Tb nya 155 ka.... ☺️

31 okt 20 af medlem: LanyAiza


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

LanyAiza's Vægt Historie

Se Hele Historikken

LanyAiza's Dagbog, 28 okt 20

Indsend en Kommentar

LanyAiza's Vægt Historie