Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
989 kcal
|
Fedt: 21,17g | Prot.: 24,50g | Kulhyd.: 180,18g.
Morgenmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Рогачев Сгущенное Молоко, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Frokost: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Перловка Отварная. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|