Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
1549 kcal
|
Fedt: 30,51g | Prot.: 121,50g | Kulhyd.: 201,14g.
Morgenmad: القرفة, موزة, كويكر شوفان, المراعي حليب قليل الدسم. Frokost: صدر دجاج, خبز الشوفان. Aftensmad: لوزين توست بر, قودي تونة خفيفة بالماء والملح , عدس. Snacks/Andet: قهوة اسبريسو, موزة. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
furasalsuwq's Vægt Historie
|