Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
1159 kcal
|
Fedt: 57,03g | Prot.: 72,01g | Kulhyd.: 89,49g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Приволжский Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Льняные Семена, Сладкоежка Повидло Яблочное, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Сырники. Frokost: Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Сормовский Хлеб Хлеб Заварной Зерновой , Морковный Кекс, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Салат с Морепродуктами, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Белсыр Пармезан, Картофель Отварной, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Aftensmad: Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Морковный Кекс, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andet: Перекресток Яблоко Гала, Семушка Ореховая Смесь. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|