Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
edi.nardi
Dagbog
28 okt 20
edi.nardi's Dagbog, 28 okt 20
edi.nardi's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
72,9 kg
Indtil videre tabt:
0 kg
.
Stadig tilbage:
17,9 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 28 oktober 2020:
158 kcal
Fedt: 0,00g | Prot.: 23,75g | Kulhyd.: 15,50g.
Morgenmad:
Danone YoPRO.
mere..
2044 kcal
Motion:
Squash eller Håndbold - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
Taber 7 kg om Ugen
3 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
edi.nardi's Vægt Historie
Se Hele Historikken