Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2013
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2013:
|
1386 kcal
|
Fedt: 83,87g | Prot.: 74,42g | Kulhyd.: 84,47g.
Morgenmad: Plain Yogurt, Chocoarroz, Corn Flakes. Frokost: La Copa, Mixed Salad Greens, Cooked Chard (Fat Added in Cooking), Ham and Cheese Loaf or Roll, Hard-Boiled Egg. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|