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Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
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1173 kcal
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Fedt: 50,93g | Prot.: 88,07g | Kulhyd.: 89,84g.
Morgenmad: Omelete, Café com Leite Desnatado. Frokost: Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rúcula, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Andet: Cappuccino. mere..
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