Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
797 kcal
|
Fedt: 54,43g | Prot.: 54,27g | Kulhyd.: 23,66g.
Frokost: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Omelete ou Ovos Mexidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Caldo Verde Low Carb. Snacks/Andet: Fugini Molho de Tomate, Sadia Salsicha. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Edivania Nascimento's Vægt Historie
|