Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
986 kcal
|
Fedt: 23,36g | Prot.: 35,28g | Kulhyd.: 159,03g.
Morgenmad: Tape Ketan Putih, Kue Apem, Telur Rebus. Frokost: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Telur Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Mangga, Pepaya, Kue Apem. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kuruSehat20's Vægt Historie
|