Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
846 kcal
|
Fedt: 33,97g | Prot.: 41,06g | Kulhyd.: 96,51g.
Morgenmad: Чай Несладкий, Danone Растишка с Черникой, Яйцо Куриное, Творог 9%, Молоко 3,6%, Манная Крупа, Мёд. Frokost: Грецкие Орехи, Помидоры, Premialle Фета, Чудова Марка Буряк Варений, Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной, Сыр. Aftensmad: Сыр Российский, Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|