Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1021 kcal
|
Fedt: 32,82g | Prot.: 48,75g | Kulhyd.: 185,71g.
Morgenmad: Wei Wang Mini Pao, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Sup Ayam, Ikan Tuna Panggang. Aftensmad: Sukun, Telur Rebus, Pisang. Snacks/Andet: Kerupuk Asin, Jeruk, Roma Kelapa Cream. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataviaeka's Vægt Historie
|