Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
1836 kcal
|
Fedt: 99,83g | Prot.: 73,05g | Kulhyd.: 162,70g.
Morgenmad: Знатны Пачастунак Хлеб Бабулин, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские. Frokost: Шоколад, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Gallina Blanca Лапша, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Виталюр Хлеб, Славянский Мясокомбинат Вырезка Праздничная. Aftensmad: Rich Апельсиновый Сок, Пепперони. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|