Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
689 kcal
|
Fedt: 23,60g | Prot.: 73,40g | Kulhyd.: 41,93g.
Morgenmad: Ovo Frito, Bimbo Rap10 Fit, Água com Limão. Frokost: Contra-filé Grelhado, Arroz à Grega, Tomates. Aftensmad: Contra-filé Grelhado. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nathalya Carolina's Vægt Historie
|