Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
1080 kcal
|
Fedt: 53,98g | Prot.: 33,90g | Kulhyd.: 123,73g.
Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hellmann's Maionese, Alface, Subway Tomate, Regina Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma Integral. Aftensmad: Lindt Chocolate Ao Leite, Seara Linguiça Toscana, Festival Pão Francês Integral . Snacks/Andet: Great Value Maçã. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|