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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
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1556 kcal
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Fedt: 127,99g | Prot.: 76,43g | Kulhyd.: 31,13g.
Frokost: Jasmine Gergelim Branco Natural, Abacate, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Aftensmad: Queijo Parmesão (Ralado), President Queijo Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Original, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Salad Creations Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Andet: Dr. Oetker Castanha de Caju. mere..
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3195 kcal
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Motion:
Studere - 3 timer, Rengøring - 1 time, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
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