Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
582 kcal
|
Fedt: 14,24g | Prot.: 35,05g | Kulhyd.: 76,33g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Шаурма с Курицей. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|