Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
99,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
829 kcal
|
Fedt: 29,13g | Prot.: 29,92g | Kulhyd.: 109,33g.
Morgenmad: E Excel Soygreen, Hass Avocado, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Frokost: Tomato Sauce, Shrimp, Stewed Chicken Wing, Ecobrown's Brown Rice Vermivelli Bihun. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beryllee208's Vægt Historie
|