Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
1191 kcal
|
Fedt: 36,47g | Prot.: 77,00g | Kulhyd.: 136,42g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо "Камчатский Краб", Брест Литовск Сметана 20%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Frokost: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Andet: Белевская Пастила Белевская Пастила из Печеных Антоновских Яблок. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masmarienkova's Vægt Historie
|