Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
942 kcal
|
Fedt: 24,24g | Prot.: 36,01g | Kulhyd.: 40,74g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Творог 5%. Frokost: Капустный Салат. Aftensmad: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatianavasileva73's Vægt Historie
|