Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
708 kcal
|
Fedt: 26,48g | Prot.: 23,97g | Kulhyd.: 93,13g.
Morgenmad: Bob Snail Натуральний Мармелад Яблуко-Вишня, Nestle Lion Готовый Завтрак, Молокія Молоко 3,6%. Frokost: Оливковое Масло, Premialle Фета, Чудова Марка Буряк Варений, Цветная Капуста с Яйцом, Рис Отварной, Чумак Кукуруза Консервированная, Сметана . Aftensmad: Грецкие Орехи, Premialle Фета, Чудова Марка Буряк Варений. Snacks/Andet: Чумак Кукуруза Консервированная, Гречневый Суп. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|