Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
1529 kcal
|
Fedt: 51,23g | Prot.: 117,55g | Kulhyd.: 149,44g.
Morgenmad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Бананом. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Творожная Запеканка с Бананом. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Andet: Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aleksandra_dum's Vægt Historie
|