Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
120,1 kg
Indtil videre tabt: 63,9 kg.
Stadig tilbage: 44,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
1763 kcal
|
Fedt: 75,67g | Prot.: 175,39g | Kulhyd.: 96,84g.
Morgenmad: البرتقال, سمك البرومندي القاروس القاروص العروسة , المراعي جبنة فيتا لايت, بيضة مسلوقة. Frokost: قريدس (جمبري), كويكر شوفان. Aftensmad: president جبن شرائح لايت light, بطيخ فاكهة البطيخ, صدر دجاج. Snacks/Andet: المراعي جبنة فيتا لايت, رمان, اللوز الامريكي الوز . mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ibrahim10052's Vægt Historie
|