|
Karabuğday patlağını sevdim, karbonhidrat seçeneği için başarılı ☺️
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
1870 kcal
|
Fedt: 57,68g | Prot.: 112,80g | Kulhyd.: 223,35g.
Morgenmad: Domatesler, FitNut Fıstık Ezmesi, Yumurta Sarısı, Burch Karabuğday Patlağı, Salatalık (Soyulmuş), Kahve (Demlenmiş), Yumurta Beyazı, Yeşil Biber, Tere, Muz. Frokost: Makarna, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata. Aftensmad: Pişmiş Olgun Soğan, Izgara Köfte, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Piyaz, Filiz Yumurtalı Erişte. Snacks/Andet: Ayran, Kahve (Demlenmiş), Züber Kakao & Fındıklı. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|