Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
84 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
1697 kcal
|
Fedt: 66,06g | Prot.: 35,49g | Kulhyd.: 248,61g.
Frokost: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kubis, Kari Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Bubur Kacang Hijau, Keripik Singkong, Tempe Goreng Tepung. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ade sefrinais's Vægt Historie
|