Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
852 kcal
|
Fedt: 27,09g | Prot.: 42,61g | Kulhyd.: 117,56g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Манная Каша на Воде. Frokost: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Куриная Печень. Aftensmad: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Магнит Хурма, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|