Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
1719 kcal
|
Fedt: 13,30g | Prot.: 117,53g | Kulhyd.: 279,03g.
Morgenmad: Безе, Бахетле Кутабы с Зеленью, Рахат Лукум. Frokost: Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Aftensmad: Рахат Рахат-Лукум, Куриное Филе. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|