Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
1704 kcal
|
Fedt: 62,98g | Prot.: 33,60g | Kulhyd.: 228,61g.
Morgenmad: Казы, Белый Хлеб, Помидоры, Картофельное Пюре, Огурец, Малина. Frokost: Хурма, Рахат Вафли Арахисовые, Сардины в Масле (Консервы), Хлебец. Aftensmad: Garage Напиток на Основе Пива. Snacks/Andet: Золотой Стандарт Мороженое, 3 Желания Майонез, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления, Хурма. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|