Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 21,0 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
1223 kcal
|
Fedt: 39,27g | Prot.: 45,81g | Kulhyd.: 169,84g.
Morgenmad: Weetabix Weetabix and Milk. Frokost: White Bread. Aftensmad: Tesco Ciabatta Bread Roll, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Large Hamburger . Snacks/Andet: Gala Apples. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Paul Kendall's Vægt Historie
|