Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
501 kcal
|
Fedt: 23,45g | Prot.: 10,91g | Kulhyd.: 64,14g.
Morgenmad: Karmen Kakaolu Fındık Kreması, Çay (Demlenmiş), Domates Sosu, Milkten Sürülebilir Beyaz, Kepekli Ekmek. Snacks/Andet: Mandalina. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Teacher_'s Vægt Historie
|