Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
44,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
1131 kcal
|
Fedt: 31,84g | Prot.: 41,95g | Kulhyd.: 87,11g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Frokost: Гренки Домашние, Grow Food Гороховый Крем-Суп, Куриные Голени с Кожей, Яблочный компот. Aftensmad: Мой Компот, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яблочный компот. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|