Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
993 kcal
|
Fedt: 43,37g | Prot.: 67,58g | Kulhyd.: 97,80g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Пестравка Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Тушеные, Магнит Минтай Отварной, Цветная Капуста на Пару, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Andet: Курага, Good Food Миндаль Жареный, Яблоко Зеленое, Окей Виноград. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1111ekaterina11111's Vægt Historie
|