Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
518 kcal
|
Fedt: 17,69g | Prot.: 24,15g | Kulhyd.: 69,12g.
Morgenmad: Quaker Hical Lowfat Quaker High Calcium Low Fat. Frokost: Jambu Biji, Kesemek, Buah Naga, Telur Rebus. Aftensmad: Ubi Jalar (Manis), Kubis. Snacks/Andet: Brownies. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fhaiychie111's Vægt Historie
|