Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
1822 kcal
|
Fedt: 59,36g | Prot.: 89,41g | Kulhyd.: 230,46g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Seeberger Фундук, Nina Farina Тараллини Классические, Феррум Плюс Гематоген Детский, Азбука Молока Творог Обезжиренный с Фруктами(Изюм, Курага). Frokost: Landers Сыр Легкий 30%, Рыбный День Салат из Папоротника, Рис Вареный, Barilla Макароны Penne Rigate. Aftensmad: Серышевский Простокваша Термостатная Мечниковская, Лента Яичный Тарт, Фрикадельки из Индейки, Barilla Макароны Penne Rigate. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Albina1004's Vægt Historie
|