Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
1130 kcal
|
Fedt: 48,42g | Prot.: 35,45g | Kulhyd.: 143,87g.
Morgenmad: Torku Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Aftensmad: Mor havuç kavurması, Ceviz, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Pirinç Çorbası. Snacks/Andet: Mandalina. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|