Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1391 kcal
|
Fedt: 56,90g | Prot.: 105,78g | Kulhyd.: 118,48g.
Morgenmad: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Слобода Масло Подсолнечное, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Помидоры, Яйцо. Frokost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prosto Крупа Перловая. Aftensmad: Волков Окорочка Цыплёнка. Snacks/Andet: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Банан, Epica Йогурт Натуральный. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kari_bari.'s Vægt Historie
|