Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
129,8 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 40,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1037 kcal
|
Fedt: 47,30g | Prot.: 64,84g | Kulhyd.: 91,29g.
Morgenmad: Банан, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Арахисовая Паста. Frokost: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andet: Curtis Чай Зеленый, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Natty's Арахисовая Паста Крем, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|